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Smoothie de frambuesas en batidora de brazo de Silvercrest de LIDL |
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Ingredientes |
Cantidades |
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Leche |
250ml de leche al gusto |
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Frambuesas |
Frambuesas al gusto |
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Cereales de avena |
2 cucharadas de cereales de avena |
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Esencia de vainilla |
2 cucharadas de esencia de vainilla |
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Miel de flores |
2 cucharadas de miel de flores |
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Yogur Griego |
1 yogur griego natural |
Elaboración
*Nota importante: antes de comenzar con este vídeo, quería aclarar que este tipo de bebidas, no sustituye a ninguna comida, y que sería recomendable tener una dieta, sana y saludable y equilibrada, y hacer deporte mínimo, unos 30 minutos al día aproximadamente.
1) Meter en el congelador rodajas de frambuesas unos 30 minutos aproximadamente.
2) En el vaso batidor, añadimos:
250ml de leche al gusto.
Frambuesas al gusto.
2 cucharadas de cereales de avena.
2 cucharadas de esencia de vainilla.
2 cucharadas de miel de flores.
1 yogur griego natural azucarado.
3) Lo batimos durante 1 minuto aproximadamente, y servimos según de nuestra preferencia.
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